崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
眼累通常是指眼睛累,眼睛累睁不开可能与睡眠不足、视疲劳、干眼症等原因有关,可以根据不同的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果个人长期失眠或经常熬夜,可能会导致睡眠不足,使机体过度疲劳,引发眼睛累睁不开的现象。建议患者可以适当休息缓解不适症状。同时,在日常生活中养成良好的睡眠习惯,可以在睡前泡澡提高睡眠质量。
2、视疲劳
如果患者长时间用眼或用眼不当,可能会导致眼部肌肉痉挛,引起视疲劳的情况,患者可能会出现眼睛累睁不开的现象。建议患者可以使用温热的毛巾进行眼部热敷,能够促进眼部的血液循环,缓解症状。另外,患者需要合理用眼,用眼一段时间后适当休息,避免出现视疲劳的情况。
3、干眼症
干眼症主要是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因引起。临床上一般会出现眼睛干涩、疼痛等眼部不适症状,患者可能会表现为眼睛累睁不开的情况。建议患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液等药物进行缓解。同时,患者也可以适当眼部按摩,改善不适症状。
另外,结膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能会出现眼睛累睁不开的不适症状,患者需要到医院就诊,根据不同病症进行对症治疗。恢复期间也要注意眼部卫生,避免用手揉眼睛。