磷虾油一般有清除血管垃圾的功效，磷虾油的副作用主要是过敏、胃肠不适等。
磷虾油主要是从虾中提取的一种油，其中含有大量蛋白质、氨基酸等营养成分。磷虾油本身是一种脂溶性油，饭后进食有利于人体吸收，有助于吸收磷虾油中的维生素A和维生素D，改善视力，促进局部皮肤的新陈代谢。适量食用磷虾油可以为人体提供所需的营养物质，患者食用磷虾油时，需要确认自身是否有过敏史，以免食用后出现过敏的情况，如果患者过量食用磷虾油后出现胃肠不适，建议及时停止食用，并及时去医院就诊。免疫力低下的患者可以适量食用磷虾油，以增强身体的免疫力，减少疾病的发生。