疏肝和胃是指疏肝理气、和胃止痛。疏肝和胃是中医的一种治疗原则，多用于治疗肝胃不和之症。
疏肝和胃多以情志不畅、过度劳累、饮食不节等为病因，以肝、脾、胃三脏功能失调为病机，肝气郁滞、脾失健运、胃气上逆可导致一系列症状。临床表现有胸胁胀满、胃痛、纳呆、噎膈、呕吐、便秘等，女性还可出现月经不调、痛经等。治疗以疏肝和胃为指导原则，中药有柴胡、山药、白术、陈皮、香附等，中成药则有疏肝和胃丸、小柴胡颗粒等。
注意饮食忌口，不吃生的、冷的、硬的，以及不容易消化的食物，对胃有刺激性的食物也要忌吃，比如酒、辣椒等，平时要适当的进行锻炼。