年轻人腰椎间盘轻度膨出怎么回事，怎么办

年轻人腰椎间盘轻度膨出，很可能与姿势不当、外伤等原因有关，也不排除是腰椎间盘退行性变，可以通过保守治疗、手术治疗等方法改善，有助于病情好转。

1、姿势不当

可能经常进行腰部的劳动，导致腰部长时间处于屈曲的状态。当转身或活动时，很可能会导致髓核突出，引起腰椎间盘轻度膨出。可以通过生活调理的方式改善，比如睡硬板床、保持正确坐姿等，也可通过按摩推拿缓解症状。

2、外伤

如果腰部受到外伤，可能导致纤维环破裂，使腰椎间盘发生膨出，出现腰部疼痛、麻木等症状。可以配合医生通过物理治疗的方式改善，比如针灸、推拿等。必要时还应搭配肌肉松弛的药物，比如替扎尼定片等。

3、腰椎间盘退行性变

随着年龄的不断增长，椎间盘髓核以及纤维环逐渐发生老化，导致腰椎间盘退行性变，在剧烈运动时，腰椎间盘组织可能会发生膨出，会对正常的生活造成影响。如果病症比较轻，可以遵医嘱使用肌肉松弛的药物，比如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。如果伴有疼痛的症状，还应搭配止痛的药物，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。必要时则需要配合医生考虑髓核摘除术、开放手术等方式改善，从而使身体得到好转。

除了上述常见的原因外，年轻人腰椎间盘轻度膨出也不排除是骨质异常疏松、腰椎间盘组织先天发育存在异常等原因所引起的，建议采取合理的治疗措施。