腿上没力气,身体发困,总感觉累可能是重体力劳动、胃肠型感冒、糖尿病等原因引起的。
1、重体力劳动
长时间重体力劳动,可能会引起肌肉酸痛、小腿无力等症状,还可能导致身体发困,总感觉累的情况。短时间内应避免重体力劳动,同时多注意休息,缓解疲劳。也可以通过局部按摩的方式,促进小腿血液循环,缓解小腿无力的症状。
2、胃肠型感冒
受到病毒感染可能会引起胃肠型感冒,出现腹痛、腹泻、浑身无力等症状,甚至会引起腿上没力气,身体发困,总感觉累的情况。可以大量饮水,能够促进新陈代谢,从而改善病情。也可在医生的指导下服用药物进行治疗,比如复方板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等,能够使病情尽快得到好转。
3、糖尿病
遗传、肥胖、不良的饮食习惯等因素可导致糖尿病,糖尿病常见症状有多尿、多饮、多食等,外周组织对葡萄糖利用障碍,可导致乏力、消瘦,也可能会出现腿上没力气,身体发困,总感觉累的情况。可以遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲等药物进行治疗。饮食注意清淡,避免高糖、高脂肪、高盐食物,同时需要进行运动,可以辅助降低血糖。
除此之外,腿上没力气,身体发困,总感觉累也可能与睡眠不足、贫血有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并在医生的指导下进行治疗。