爬楼喘不上气要死的感觉

爬楼喘不上气要死的感觉，可能是平时锻炼较少、身体肥胖、支气管哮喘等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性改善。

1、平时锻炼较少

如果个人平时锻炼较少，爬的楼层较高，可能会导致自身肺活量不足，从而出现爬楼梯时呼吸不畅的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，适当休息后可缓解。日常要注意循序渐进地进行身体锻炼，有利于改善此种情况。

2、身体肥胖

如果受到家族遗传因素影响，个人身体过于肥胖，可能也会影响到自身的运动，出现当前情况。可以适当进行体育锻炼，同时也要控制个人饮食量，能够有效促进脂肪的代谢，缓解当前情况。

3、支气管哮喘

如果个人长期处于污染较大的环境或家族遗传因素影响患有支气管哮喘，可能在爬楼等运动以后会出现喘不上气的症状。此时可以在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等药物进行治疗。同时外出时还要注意做好防护工作，可以戴口罩等，以免加重疾病。

除此之外，如果患者患有肺气肿、心肌缺血等疾病时，可能也会影响到心脏以及肺部的供氧供血量。如果无法改善，需要及时到医院的呼吸内科或心血管内科就诊，以免影响个人正常的生活。