年轻人一天一直困乏

年轻人一天一直困乏，可能是作息不规律、神经衰弱等原因导致的，可以根据引起的原因进行处理。

1、作息不规律

如果平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，则可能出现一天一直困乏的症状，甚至还会伴有头晕、乏力的现象。经过休息后症状会有所缓解，日常生活中应保持作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

2、神经衰弱

神经衰弱可能与性格、生活压力等原因有关。若存在神经衰弱，易激惹、紧张性疼痛、睡眠障碍等症状，睡眠障碍也会导致年轻人一天一直困乏。可以在医生的指导下使用帕罗西汀、阿米替林等抗抑郁药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。

年轻人一天一直困乏也可能是贫血、低血糖引起的，建议及时就诊，查明原因后采取对应措施进行治疗。