如果躺着感觉血往上涌，可能是身体过于劳累、突然改变姿势、颈椎病、脑供血不足、高血压等原因造成，可根据具体原因采取改善措施。
1、身体过于劳累
如果本人经常从事搬运重物等过于劳累的工作，可能会对自身血液循环产生影响，造成身体过于疲劳，躺着时可能会感觉血往上涌。出现以上症状后，患者应适当休息，减少搬运重物的时间和频率。此外，还可以适当按摩，有利于缓解症状。
2、突然改变姿势
如果患者在保持站立的过程中突然躺下，容易对自身血液运行产生影响，出现人体血液无法及时回到心脏内部，进行正常血液循环的现象，引起躺着时感觉血往上涌的症状。建议缓慢改变自身体位，不可突然发生姿势变化，以免对自身健康产生影响。
3、颈椎病
颈椎病可能与长期低头工作有关，会导致颈部肌肉僵硬和疼痛等症状，还会影响脑部血液循环的速度。患者可以在专业医生指导下服用非甾体类抗炎药以及营养神经药物进行改善，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等，必要时也可以通过针灸的方式辅助治疗。
4、脑供血不足
这通常是指大脑整体水平的血液供应减少而造成的一种慢性脑功能障碍疾病，由于局部缺氧会出现头痛、恶心等症状，并且还会伴有头部发胀的现象。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、阿托伐他汀钙分散片等药物来控制病情发展。
5、高血压
高血压通常与高钠饮食、自身体重过高、长期保持精神紧张状态等因素有关，容易对血液流动速度以及血管内壁细胞产生影响，出现躺着时感觉血往上涌的症状，同时还会伴有心悸、头晕、耳鸣等不适症状。可以按医嘱服用钙通道阻滞剂，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平缓释片等药物改善症状。此外，还可以服用利尿剂，如呋塞米、托拉塞米等。
日常生活中要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外患者也要保持良好的心态，避免情绪激动。