赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
一般情况下，头疼、喘气费劲、发热很可能是运动量过大引起的，也可能是上呼吸道感染、高血压、肺炎、脑供血不足导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、运动量过大
在运动的过程中会加快体内的血液循环，如果运动量过大，超出身体负荷，就容易导致头痛并伴随喘气费劲、身体发热的情况，这属于正常的生理现象，一般是不需要过于担心，休息片刻以后症状就会逐渐得到缓解。可以适当喝一点温水，但是要避免喝凉水。
2、上呼吸道感染
当身体抵抗力比较弱的时候，容易受到病毒侵入，引起上呼吸道感染。可能会破坏调节体温的中枢神经系统，容易引起头痛、呼吸困难等症状，也可能会伴随发热的情况。可以在医生的指导下，合理使用阿昔洛韦、利巴韦林等药物进行治疗。药物治疗的同时还可多喝水，帮助体内毒素排出体外。
3、高血压
引起高血压的原因是流动的血液对血管壁造成的压力持续高于正常，在发病期间，通常会表现出头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状，病情严重时，还可能会伴有视物模糊、呼吸困难、意识丧失等情况。患者可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。在药物治疗的同时，还需要控制饮食，建议低盐低脂饮食，避免吃油脂含量比较高的食物，比如红烧肉、油条等。
4、肺炎
当肺部组织被病原微生物侵入后会引起局部发炎的症状产生，随着疾病的发展还会使体温调节中枢功能异常，造成以上现象的发生。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒或者是头孢克肟分散片等抗生素药物来进行治疗。也可以通过温水擦拭缓解不适症状。
5、脑供血不足
由于长期熬夜工作以及过度劳累等原因都会诱发该病症，会使大脑缺氧缺血而引发头晕头痛的现象，严重者还会有呼吸困难的表现。可以遵循医嘱口服养血清脑丸或者银杏叶片等中成药辅助调理，必要时还需要配合针灸理疗来综合性的治疗。
除了上述几种原因以外，不排除与脑炎等有关，还可能会出现昏迷的情况，需要及时到医院通过血液检查、脑脊液检查等方法明确病因，然后根据检查结果对症治疗。