每天就想躺着、没精力、没劲，可能是由睡眠不足、营养不良、脑动脉硬化症等引起的。
1、睡眠不足
睡前喝咖啡、进行剧烈运动等，会对睡眠产生影响，使睡眠不足，容易导致每天就想躺着、没精力、没劲的情况出现。日常应注意调整作息习惯，睡前可以听轻音乐、泡脚等，日常还可以进行有氧运动。
2、营养不良
过度节食、吞咽困难等，导致营养摄入不足，会导致精神状态下降、浑身无力等。日常应注意调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、奶制品等，还可遵医嘱服用胃蛋白酶颗粒、复合维生素B片等药物。
3、脑动脉硬化症
吸烟、过度肥胖等，容易导致出现脑动脉硬化症，会出现每天就想躺着、没精力、没劲等不适症状。日常应注意戒烟、戒酒，遵医嘱服用洛伐他汀片、盐酸二甲双胍胶囊等，控制体内血糖、血脂，必要时还可采用颈动脉内膜切除术、脑血管搭桥术等进行治疗。
除此之外，还可能与过度劳累、抑郁症等有关，建议患者及时去医院进行相关检查。