女人身体没劲、乏力，还怕冷，多考虑是由睡眠不足造成的，但也可能是中暑或甲状腺功能减退等引起的，需要及时对症治疗。
1、睡眠不足
长期睡眠不足会导致植物神经功能紊乱，从而出现疲劳乏力症状，可能会出现畏寒的情况。患者日常应注意劳逸结合，避免长期熬夜，日常应避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，还可以进行适当的有氧运动，有助于改善睡眠。
2、中暑
环境温度过高、过度肥胖等，会影响汗液的排泄，导致出现体温调节中枢功能障碍，会出现畏寒的现象，还会导致疲劳乏力。患者应及时去阴凉通风的地方，并注意补充水分，还可通过冷水擦浴、冰敷等方式进行降温。
3、甲状腺功能减退
低碘饮食、地方性甲状腺肿等，容易导致甲状腺功能减退，会出现畏寒、疲劳乏力等症状。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，日常还应注意保暖，减少脂肪、钠等的摄入。
除此之外，还可能与营养不良、胃肠功能紊乱等有关，建议患者及时就医检查，以免延误病情。