打篮球出汗多是什么原因

打篮球出汗多可能是正常生理现象，也可能是肾虚、气血不足等原因导致，需要明确病因后针对性治疗。

1、正常生理现象

打篮球属于一种比较剧烈的运动，在运动过程中会导致机体气血运行过快，从而使身体大量出汗。这属于正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，也不用进行特殊治疗。需要注意的是，在运动过后不要立刻饮用凉水，以免导致机体受凉。休息片刻后可以适量饮用温水，防止身体大量出汗导致身体脱水。

2、肾虚

如果日常生活中性生活过于频繁，在一定程度上会让肾脏受到损伤，不仅容易出现打篮球出汗多的现象，还可能会出现腰膝酸软、头晕、焦虑等症状。可以在医生的指导下，合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。除了使用药物进行调理以外，日常生活中还要控制性生活的次数。

3、气血不足

引起气血不足的原因有很多，其中包括过度劳累、饮食不规律等，剧烈运动以后可能会导致身体出汗比较多，比如打篮球、长跑等。可以遵医嘱使用补气血的药物进行改善，比如补中益气丸、归脾丸等。此外，也可以多吃大枣、枸杞等食物，有一定的帮助作用。

除了上述几种原因会引起打篮球出汗多以外，也不排除身体缺钙、低血糖等原因导致，需要及时到医院就诊治疗。