每次都是同一只眼睛充血，多考虑是眼疲劳导致的，也可能与倒睫、结膜炎、角膜炎、干眼症等原因有关，建议根据原因，对因治疗。
1、眼睛疲劳
如果患者平时看手机时，习惯闭上一只眼睛，或平时学习时位置比较偏，导致一只眼睛发力较大，从而出现都是同一个眼睛充血的情况。建议患者根据具体情况适当进行调整，比如看手机时应双眼平视，不要长时间用眼。此外还可以使用热敷的方式缓解眼睛充血的现象。
2、倒睫
倒睫是指睫毛倒向眼球，凡能引起睑内翻的各种原因均能造成倒睫，以沙眼最为常见。如一只眼睛倒睫可对眼睛产生刺激，造成眼睛充血的现象。建议尽早通过睑内翻矫正术进行治疗。对于少量分散的倒睫，可以在显微镜下通过手术对毛囊进行切除，以缓解倒睫的情况。
3、结膜炎
如果患者平时经常用手揉搓某一个眼睛，可能会导致此眼睛经常受到细菌感染，出现反复发病的现象。可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液进行治疗，并且在日常生活中尽量不要用手揉眼睛。
4、角膜炎
通常是由于病原微生物感染所造成的，比如金黄色葡萄球菌、变形杆菌等，会使局部组织受到损伤，从而出现上述情况。同时并伴有畏光、视力下降的症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗炎药物辅助改善，也可以通过热敷的方式促进血液循环达到消退的目的。
5、干眼症
可能与泪腺分泌不足有关，会出现异物感、烧灼感的情况，随着病情的发展也会造成以上现象发生。建议患者多闭目休息，避免长时间看手机和电脑，必要时可配合玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液润滑眼球表面。
若症状持续加重或是不适感明显，则建议患者尽早就诊，完善相关检查明确诊断后积极接受针对性治疗。