上眼尾痛一眨眼就痛一按也痛，可能是用眼过度、异物刺激、倒睫、角膜炎、结膜炎等原因所造成的，可以根据引起的原因，通过日常护理、局部清理、手术治疗等方式进行缓解。
1、用眼过度
如果个人长时间不良的用眼习惯或经常使用电子产品，可能会导致用眼过度从而影响眼部的血液循环，出现上眼尾眨眼痛、按压痛等。可以养成良好的睡眠习惯，也可以使用温热的毛巾局部热敷进行缓解。
2、异物刺激
如果不注意用眼卫生，眼部进入异物以后，可能会对局部组织造成刺激，从而引发上述情况。可以使用流动的清水进行冲洗眼部，也可以使用专业工具进行局部清理。在处理期间避免用手揉搓眼睛，以免移动异物位置，加重眼组织损伤。
3、倒睫
如果眼睑部位受到外伤或先天性发育不良，易出现倒睫，对眼球以及局部组织造成刺激，出现局部疼痛的症状。可以通过睑内翻矫正术等方式进行处理。少量分散的倒睫可进行物理拔除，患者需要配合医生在裂隙灯下用眼科专用拔毛镊去除。
4、角膜炎
角膜炎是由于外伤、感染等因素引起的角膜炎症反应，主要表现为眼睛疼痛、畏光流泪等症状。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行抗病毒治疗。
5、结膜炎
结膜炎是由细菌或病毒感染引起的一种眼部炎症性疾病，会导致眼睛发红、分泌物增多等症状，同时还会伴有疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行抗病毒治疗。对于细菌感染的患者，则需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。