眼球胀疼可能是视疲劳、眼部外伤、青光眼等原因所造成的，可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、视疲劳
如果个人经常使用电子产品或长期熬夜，可能会出现视力疲劳，从而影响局部的血液循环，出现眼球胀疼的现象。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也要减少使用电子产品的频率。
2、眼部外伤
如果不注意眼部的护理，工作受到外力撞击以后，可能会形成局部淤血从而形成局部疼痛的现象。可以在72小时之内，使用冰块局部冰敷缓解胀痛，72小时以后，使用温热的毛巾热敷，促进血液循环。
3、青光眼
如果受到家族遗传因素影响或个人视神经受到损伤，可能会诱发青光眼，从而导致眼球内液体循环失衡，出现眼压升高诱发当前情况。可遵医嘱用马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等来治疗，另外还可以通过虹膜切除术或全巩膜手术等方式治疗。
除此之外结膜炎、眼部神经受损，可能会出现眼部疲劳、酸胀疼痛等症状。如果通过上述方法，症状无法得到改善，需要及时到医院眼科进行相关检查并对症治疗。