眼皮上长了紫色的小点，可能是眼部疲劳、不良的饮食习惯、过敏反应等原因造成的，可以通过日常护理、改善饮食、药物治疗的方式进行缓解。
1、眼部疲劳
如果个人长时间不良的用眼习惯或经常熬夜，可能会导致眼部过于疲劳，从而出现眼部充血，引发局部发紫的现象。可以养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠，也可以通过局部热敷的方式缓解。
2、不良的饮食习惯
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入维生素含量较少，可能会导致自身微量元素缺乏，从而诱发当前现象。此时可以适当调整个人饮食，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬进行改善，如西红柿、橙子等。
3、过敏反应
如果个人属于过敏体质，接触了花粉等刺激性的物质，可能会导致个人出现过敏反应，从而诱发局部组织充血，出现紫红色小斑点的症状。可以在医生的指导下使用色甘酸钠滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗。平时注意避免易引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等。
如果局部受到外力撞击或存在过敏性紫癜等症状时，也会形成局部淤血引发上述情况。如果通过上述方法，症状无法得到改善，需要及时到医院眼科就诊。