崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
一般情况下,看手机看多了是不会眼瞎的。
手机属于一种电子产品,如果长时间看手机,对个人视力以及皮肤造成一定的损伤。长时间在黑暗环境下看手机,还可能会出现眼睛干涩,异物感畏光等不适症状。如果患者本身患有近视,长时间看手机,还可能会导致度数加深,从而影响正常的视力,若长时间看手机可能会导致用眼过度,从而导致睫状肌疲劳,出现局部肌肉痉挛导致屈光不正,甚至散光等不适症状。但是并不会出现眼瞎的现象,眼瞎一般与白内障、青光眼、角膜溃疡等原因有关。
日常生活中要严格控制看手机的频率,避免长时间使用电子产品,可以多到户外进行运动,也可以多晒太阳促进身体的抵抗力。而且也要适当调整个人饮食,多吃一些对眼睛有好处的食物,如蓝莓、胡萝卜等。