玩了几个小时手机眼睛模糊可能与视觉疲劳、干眼综合征、虹膜炎等原因有关，可以根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、视觉疲劳
如果长时间用眼看手机，容易影响眼周部位血液循环，使眼睛周围肌肉长期处于紧张状态，导致视觉疲劳，会出现眼睛模糊、眼睛酸胀、眼睛发干等症状。可以改变不良的生活习惯，避免长时间用眼看手机，并且向远处眺望或者眼保健操进行改善。
2、干眼综合征
若是本身存在干眼综合征，会出现眼睛干燥、沙粒感、眼睛烧灼感、眼睛异物感等症状，此时长期用眼看手机会出现眼睛模糊、疼痛等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液进行改善，如果症状比较严重，用药治疗无效，可以通过泪小点栓塞术治疗。
3、虹膜炎
若是长期不注意用眼卫生，容易受到病原体入侵诱发虹膜炎，会出现眼睛发红、畏光、流泪、眼痛、眼睛模糊的症状，长时间用眼后症状会加重。可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行改善，日常生活中要注意眼部卫生，避免经常用脏手揉搓眼部。
如果存在角膜炎、葡萄膜炎等疾病，也会出现玩了几个小时手机眼睛模糊的现象，还会伴有眼前有黑影的症状，可以通过结膜细菌学检查、分泌物培养等相关检查进一步确诊，并进行针对性治疗。