睡觉起来眼球发红有血丝，磨眼睛，可能是睡眠不足、过敏反应、麦粒肿、结膜炎、角膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，睡眠不足，可能会导致眼睛过度疲劳，出现眼部红血丝、眼部模糊不清等现象。建议患者日常规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也可以通过使用温热的毛巾局部热敷的方式进行改善。
2、过敏反应
如果个人属于过敏体质，对床上用品，如枕头、被单等存在过敏反应，可能会出现过敏的症状，从而导致眼球发红的情况，还可伴有眼部摩擦感等不适症状。此时患者可以在医生的指导下使用色甘酸钠滴眼液、盐酸羟甲唑磷滴眼液等药物进行治疗。情况较重时，患者也可遵医嘱口服西替利嗪、氯雷他定等进行治疗。
3、麦粒肿
如果不注意卫生，频繁用脏手揉眼睛，可能会使眼睑腺等位置受到细菌感染，从而出现眼睛疼痛、眼睛发红的情况，甚至还会伴有局部发热的症状。可以遵医嘱配合使用红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。如果局部出现化脓情况，患者也可以进行手术切开排脓治疗。
4、结膜炎
结膜炎通常是由于细菌感染等因素所造成的，在临床会出现畏光流泪、分泌物增多、眼睛发红等症状，同时还会伴有异物感的现象。患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物进行抗炎治疗。
5、角膜炎
角膜炎主要是由病原微生物感染所致的一种炎症性疾病，比如金黄色葡萄球菌、变形杆菌等，会使眼睛受到刺激而产生疼痛的情况，也会伴随眼睛充血以及水肿等情况的发生。患者需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物来改善病情。
患者平时要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻性及辛辣刺激性食物。同时，患者还要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。若患者不适症状加重，请立即前往医院就诊。