血压145mmHg/96mmHg，是否需要吃降压药，要根据具体情况综合判断。
通常情况下，收缩压正常范围值在90mmHg-140mmHg，舒张压正常范围值在60mmHg-90mmHg。血压145mmHg/96mmHg，比正常血压偏高，但偏高幅度不大，如果患者没有出现不适症状，可以先通过生活调理改善，并不一定需要吃药。可以采取低盐、低脂饮食进行改善，避免吃肥肉、咸菜、腊肉等食物，可以适当吃含钾量比较高的食物，如香蕉、芹菜等。如果患者血压145mmHg/96mmHg，血压偏高的同时，出现头晕、头痛等不适症状，此时则一般需要吃药，可以在医生指导下，服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、卡洛地平缓释片等，如果没有及时用药治疗，可能会导致血压持续上升，出现剧烈头痛、恶心、呕吐等情况，影响患者身体健康。
日常生活中还要注意多加休息，避免熬夜，适当参加体育锻炼，但要避免剧烈运动，以免血压升高。