夏季犯困身上没劲，有可能是因为睡眠不足、电解质紊乱或者低血压疾病等引起的，不同病因需采取合适的治疗方式。
1、睡眠不足
如果平时饮食、睡眠等生活习惯不健康，导致人体免疫力下降，大脑调节不足，会引发犯困、身上没劲、精神不佳等现象。此情况无需担心，多注意休息，过两天就会自行缓解。但平时少熬夜、睡前不宜吃的过饱、不宜剧烈运动。
2、电解质紊乱
夏季高温，排汗较多，身体内的水分容易挥发，水分补充不及时会导致电解质紊乱，出现此情况。夏季及时补充水分，防止脱水，尽量避免高空作业，还要多吃一些清凉避暑的食物，比如绿豆汤、莲子粥等。
3、低血压
如果患者患有低血压，也容易此现象。此类患者需要积极治疗低血压才能改善夏季犯困身上没劲的症状，如果是生理性原因导致的还可以通过食用高蛋白、高钠、高胆固醇的食物进行提升血压，常见食物有鸡蛋、牛奶等。感染导致的低血压可以遵循医嘱积极用药抗感染，常见有青霉素、头孢拉定等。
除此之外，也可能是高血压、高血糖等疾病造成的。建议及时就医确诊相关病情，不要盲目服药。以免药物与病情不符造成其他不良影响。