胆囊有个小息肉可以通过饮食调整、运动调整的方式来达到自愈的目的，患者也可以遵医嘱服用解痉止痛的药物来治疗。
1、饮食调理
胆囊息肉可能与长时间吃油脂含量比较高的食物有关。患者平时应严格的控制饮食，多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，应避免吃油炸的食物，比如炸鸡、汉堡等，也应避免吃烧烤类的食物。
2、运动调整
患者需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，常见的锻炼方式主要包括跑步、跳绳等，运动能够促进新陈代谢，也能够使胆囊息肉自愈。
3、药物治疗
如果胆囊息肉患者的上腹部出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下使用山莨菪碱片、东莨菪碱片等药物来治疗。