孕妇三个月后厌食可能是体内雌孕激素分泌增多引起的，也可能与心理因素有一定关系，可根据原因对症改善。
1、体内雌孕激素分泌增多
由于女性在怀孕以后卵巢会持续的分泌雌激素、孕激素，并且会高于未怀孕前的水平。身体受雌孕激素的影响容易出现妊娠反应，比如厌食、恶心、呕吐、嗜睡等症状，有些孕妇症状持续的会比较久，大约三个月。这属于正常的生理现象，是不需要过分担心的，可以通过少吃多餐的方法进行改善，防止厌食的症状比较严重影响到胎儿的生长发育，必要时在医生的指导下合理的使用健胃消食片、维生素B6片等药物进行改善。
2、心理因素
如果女性是第一次怀孕，随着胎儿不断增大，在心理上可能会产生一定的压力，一直持续三个月都可能会出现不想吃饭的现象。也可能会表现出焦虑、恐慌等症状。这一情况可以通过让家人安抚的方式进行改善，也可以让心理医生进行心理疏导，可以起到一定的帮助作用。
在日常生活中要合理的给身体增加营养，同时还要避免营养过剩，防止出现巨大儿。要做好身体的保护工作，不要做一些危险动作，避免损伤到胎儿。