孕14周脚肿可能是正常的，但也可能是妊娠期高血压导致的，不能简单判断正常不正常。
1、正常
妊娠期间，子宫会慢慢增大，压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，出现脚肿、腿肿等症状。以上症状在抬起下肢后会有明显的缓解甚至消失。如果不伴随其他不适症状，一般无需特殊治疗。
2、妊娠期高血压
如果抬起下肢，休息后脚肿的症状不但没有消失，反而加重，要注意检查孕妇的血压、尿常规，以排除妊娠期高血压。妊娠期高血压时，血管会痉挛，血压升高，白蛋白含量降低，从而导致低蛋白血症，细胞间组织液增多，从而导致脚肿。需要及时就医治疗，控制血压。