物理降温是可以冰敷腋窝的，但是需要控制好使用时间。
腋窝处是大血管走形的部位，冰敷腋窝处可以刺激皮肤的血管扩张，增强皮肤的散热能力，而冰敷可以吸走热量，这样就可以达到降温的目的了。冰敷20分钟左右就可以了，如果冰敷时间过长，可能会引起局部血管的过度收缩，从而可能会导致局部组织冻伤而坏死。如果人体温度高于38.5℃除了使用冰敷进行物理降温，也可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等药物辅助降温。而且也需要根据不同的病症做相对应的治疗，如果是上呼吸道感染导致的，出现发热、咽喉肿痛等症状，可以在医生指导下使用利巴韦林颗粒、头孢氨苄胶囊等辅助治疗。
日常做好保暖工作，并且增加饮水量，有助于有害物质排出体外。