黑咖啡和可可粉一般都是可以缓解便秘的，但是没有治疗的效果。
黑咖啡味苦、性温，并且含有大量的咖啡因，能够加快肠道的蠕动，促进排便，有轻度便秘的患者可以通过适量饮用黑咖啡的方式缓解便秘。可可粉中含有丰富的膳食纤维和粗纤维，适当食用可以促进肠胃的蠕动，加快大便的生成、排出，缓解便秘。虽然两种食物都可以缓解便秘，但是无法起到治疗的效果，如果患者便秘严重，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻子仁丸等药物进行治疗。
患者平时要注意饮食清淡，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝水，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，促进肠胃蠕动，缓解便秘。