夏天爱放屁怎么回事

2022-10-19 10:40:02

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁指的是排气,出现夏天爱排气的情况,这可能是饮食不合理、精神紧张等原因所导致的,也不排除是肠易激综合征所引起的。

1、饮食不合理

如果不注意饮食健康,经常吃豆制品,比如豆腐、豆浆等,此时可能会在肠道内产生过多的气体,从而出现排气较多的症状。这属于一种正常的情况,可以通过改变饮食的方式进行缓解,尽量吃比较容易消化的食物,比如小米粥、清炒苦瓜等。

2、精神紧张

如果在夏天频繁紧张,可能会影响到胃肠的蠕动,甚至还会出现肠痉挛的现象,从而诱发不停排气的症状,部分患者还会伴有腹痛的情况。可以通过深呼吸的方式进行放松缓解,也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。

3、肠易激综合征

不良的饮食习惯所引起的,通常会打乱胃肠的正常蠕动,从而使肠胃蠕动过快,一般会表现为排气、腹泻等症状。可以遵医嘱配合使用止泻的药物进行治疗,比如蒙脱石混悬液、黄连素片等,也可以通过热敷腹部的方式进行缓解。

夏天爱排气也可能是肠道菌群失调症、受凉等因素导致的,应及时就诊,明确病因,针对性治疗。

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