健身人群吃护肝片可能是肝脏受到了损伤，但是身体健康的人不建议私自、盲目服用，出现不适症状需要到医院明确病因后对症用药。
护肝片，由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成，具有疏肝理气，健脾消食的功效，具有降低转氨酶作用。用于早期肝硬化及慢性肝炎。喜欢健身的人群如果长期进行高负荷运动，在一定程度上可能会损伤到肝脏，容易出现上腹部不适、疼痛、食欲下降等症状，导致出现相关性疾病。如果出现肝硬化，若是非酒精性脂肪性肝病导致的，应健身减肥和给予保肝治疗，患者可以遵医嘱服用护肝片。若是酒精性肝硬化引起的，应强制戒酒，常用糖皮质激素、美他多辛、S-腺苷蛋氨酸等药物进行治疗。
但是对于身体健康的人群不建议使用，虽然护肝片可以起到保护肝脏的作用，如果用药不当反而会给肝脏带来负担。在日常生活中要均衡饮食，吃饭的时候不要暴饮暴食，尽量少喝含有酒精的刺激性饮品。