脚没劲可以吃什么进行补充需根据具体原因进行判断，常见原因有营养不良、缺钙以及低钾血症等。
1、营养不良
如果患者长期减肥而减少食物的摄入，或存在偏食、挑食等不良饮食习惯，则可能会导致营养摄入不足，从而出现营养不良的现象。此时便会导致营养难以滋养全身，若体内营养消耗过多而没有及时补充，便会出现脚没劲、乏力、头晕等不适症状。患者应合理饮食，适量摄入高蛋白质、高脂肪以及高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等。同时还需适量摄入新鲜的水果，如葡萄、香蕉等，有利于均衡营养，改善上述不适症状。
2、缺钙
脚没劲可能是机体摄入钙不足引起，也可能是钙丢失过多导致，此时便会出现脚没劲，同时还会伴有腿抽筋的症状。可以适量食用钙含量高的食物进行缓解，如牛奶、大豆等。必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
3、低钾血症
低钾血症一般是由于钾摄入过少或钾排出过多所引起，常见诱发因素有长期偏食、腹泻、滥用药物等。患者会出现脚没劲、食欲不振、腹胀以及精神萎靡等症状。可以适量吃菠菜、香蕉、葡萄等含钾丰富的食物进行补充，满足机体所需要的钾，有利于改善上述症状。必要时可遵医嘱服用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒等药物治疗。
除上述原因外，脚没劲还可能是下肢外伤、静脉曲张等原因引起，患者应明确具体原因，采取针对性改善措施。