比较容易出汗，通常是生理性因素、多汗症等原因引起的。
1、生理性因素
当环境温度升高、运动或工作时，体温通常会升高。为了维持正常体温，身体经常通过增加出汗来释放热量，从而达到调节体温的目的。通常不需要特殊治疗，注意多喝水，勤清洁。
2、多汗症
通常是皮肤科比较常见的症状，主要表现为脚底、手掌、腋窝和腹股沟等特定皮肤部位汗液分泌过多。可能与药物、遗传、感染等因素有关，会出现容易出汗现象。多汗症可以通过药物及手术的方式缓解症状，比如复方聚维酮碘搽剂、复方紫荆皮水杨酸溶液等，如果药物治疗未达到治疗效果，可通过交感神经切除术、胸腔镜微创手术切除汗腺进行治疗。
生活上建议不要熬夜，避免过度疲劳。适当锻炼，增强体质。避免进食辛辣刺激的食物，保持乐观心态，避免发怒生气。