怀孕54天一直在打黄体酮，孕酮20.7，怎么办

怀孕54天一直注射孕黄体酮，孕酮是20.7nmol/l，说明孕酮偏低，孕妇可以通过注意休息、对症治疗、饮食调节来改善。

孕酮低的孕妇要注意保胎，日常要注意休息，避免劳累，精神不应该过度紧张和焦虑。若孕妇去医院进行相关检查时，发现疾病导致孕酮低的情况时，就需要遵医嘱进行治疗。平时还需要从食物中摄取较为营养丰富的大豆异黄酮与天然维生素E。新鲜的水果也可以帮助补充黄体酮，比如猕猴桃、草莓、柚子等。

孕妇在怀孕期间要均衡膳食，避免食用辛辣刺激、油腻、冰冷的食物。同时心理状态要调整好。