夏天出现腹泻的情况，没有最快的止泻方法的说法，患者可选择合适自己的方法，可以通过自我调节、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、自我调节
腹泻不严重时，可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃温热的食物，比如小米粥、大米粥等。不可以吃难消化的食物，也不可以吃生冷寒凉的食物。还要尽量多卧床休息，避免做重体力劳动。
2、物理治疗
腹泻伴有腹痛时可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，还可以通过中医艾灸或者拔火罐的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果腹泻的情况相对比较严重，已经出现身体脱水的症状，可以在医生的指导下，使用止泻的药物进行治疗，比如蒙脱石混悬液、黄连素片等，也可以通过静脉补液的方式进行治疗。同时，针对细菌感染引起腹泻，可遵医嘱服用诺氟沙星等抗生素治疗。
轻微的腹泻可以通过自我调节好转，但如果腹泻严重，要及时就医。