闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
通常情况下,脑梗病人晚上四点睡觉十二点起床算熬夜。
熬夜通常是指晚上十一点之后还没有睡觉,虽然晚上四点睡觉到十二点起床,睡眠在八小时,但也属于熬夜,通常肝脏排毒时间在夜晚十一点到凌晨一点之间,错过此时间断睡眠可能会影响身体健康,还会导致血压升高,血液粘稠度增加,会加重血管内的损伤,使脑部缺血、缺氧,加重脑梗病人的病情,不利于身体的恢复
脑梗病人要保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻的食物,治疗期间还要注意身体变化,定期去医院复查。