怀孕39周5天宫颈管还很长怎么办

怀孕39周5天宫颈管还很长，一般建议继续等待，密切监测胎动、胎心率、羊水及胎盘的状况。

胎儿在37-42周内分娩属于正常现象，孕晚期宫颈管变长通常是临产的征兆，一般建议患者继续等待。孕妇要调整好心态，不要太着急，也不要过度紧张，可以适量地做运动，保证充足的睡眠，增强自身的免疫能力，要养成良好的生活习惯。饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意营养均衡。在宫缩出现后，宫颈管会逐渐变短。

孕妇如果出现不适症状，建议及时去医院妇产科就诊，以免延误病情。