孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
气血不足可能是脾胃虚弱引起的。也可能是由先天禀赋不足、饮食不当等引起,需结合具体病因进行对症治疗。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱,使气血生化无源,可导致气血不足。患者应该多吃健脾胃的食物,比如红枣桂圆八宝粥、山药枸杞粥,鲫鱼红枣汤等。脾胃虚弱气血不足者,可遵医嘱选择健脾益气、养胃生血的药物,比如健脾生血颗粒、益气养血口服液等。也可遵医嘱循经辨证取穴,比如选择合适的针刺手法针刺气海穴、血海穴、足三里穴、脾俞穴等,能够起到健脾养胃、益气生血的功效。
2、先天禀赋不足
因为先天体质虚弱,脏腑功能低下,导致气血运化不足。中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,先天禀赋不足可遵医嘱通过后天健脾补肾、益气养血来治疗,常用的方药有金匮肾气丸、归脾丸、十全大补丸等。
3、饮食不当
由于饮食不规律或者挑食偏食也可造成气血不足。建议患者养成良好的饮食习惯,不挑食偏食,保证食物种类多,营养丰富,可改善饮食不当导致的气血不足。