生姜加什么可以治便秘

2022-10-19 10:40:02

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

生姜可以添加决明子、当归以及陈皮可用来治疗便秘。生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。

1、生姜加决明子

决明子性寒味甘、苦、微咸,归肝、大肠经,具有清肝明目、润肠通便的功效。主要用于治疗肠燥便秘、目暗不明等病症。生姜加决明子煮水喝可用来治疗内有蕴热兼外感风寒导致的便秘。

2、生姜加当归

当归性温,味甘,辛,苦,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等作用。可用于治疗血虚,月经不调,经闭,痛经,崩漏,虚寒腹痛,肠燥便秘等病症。当归是滋补性的中药,与生姜一起煮水喝能够改善血虚肠燥所致的便秘。

3、生姜加陈皮

陈皮味辛、苦,性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主治脾胃气滞症、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹。陈皮和生姜的性味都比较温和,一起煮水喝可缓解胃寒所致的便秘。

便秘时要注意多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,避免暴饮暴食。

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