左边腮帮下面颈部长了个硬红包，可能是毛囊炎、痤疮、颈部淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤导致的，建议根据具体原因进行针对性治疗。
1、毛囊炎
毛囊炎可能是平时不注意个人卫生、免疫功能低下等原因导致的。患者皮肤上会出现红色的丘疹，如果恰好长在面颈部就会出现长红包的情况。情况严重时，还可伴有脓包、瘙痒等症状，日常生活中要注意皮肤清洁，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，也可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
2、痤疮
痤疮可能与雄激素分泌过多、皮脂分泌增加等有关，当身体内的雄激素含量增多，皮脂腺功能旺盛，会导致大量的油脂分泌，无法及时排出，在毛囊周围被痤疮丙酸杆菌感染从而会产生炎症反应，局部会出现一个硬红包，可恰好长在颈部位置，该疾病多伴有粉刺、丘疹等症状。患者要注意不要自行用手挤或者用针挑破的方式来处理痤疮，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。日常要注意皮肤的清洁。
3、颈部淋巴结肿大
左边颈部淋巴结肿大，也可能会出现上述情况。可能是感染、肿瘤等原因导致的，该疾病常常会伴有发热、按压疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素药物进行治疗。日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃过于辛辣刺激的食物，保持心情愉快，养成良好的生活习惯。
4、皮脂腺囊肿
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内油脂分泌过多，从而堵塞毛孔形成囊肿。建议患者及时就医，在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、脂肪瘤
如果患者经常食用高脂肪的食物，可能会导致体内脂肪堆积，从而形成脂肪瘤。建议患者及时就医，在医生的指导下通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。