孕妇口苦口臭怎么办

孕妇口苦口臭怎么办，需要根据引起的原因综合考虑，可能与不良的饮食习惯、肝火旺盛、体内湿气重有关，应根据原因对症处理。

1、不良的饮食习惯

喜欢吃洋葱、大蒜等重口味的食物，容易导致口苦口臭。日常应调整饮食习惯，注意均衡饮食，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，并减少重口味食物的摄入。日常还要注意口腔的清洁、卫生，可以改善此种情况。

2、肝火旺盛

孕妇口苦口臭可能是由肝火旺盛引起的，与生活不规律、情志不畅、过多食用油腻辛辣刺激食物等有关。孕妇应注意调整生活习惯，日常应规律作息，还要注意保持愉快心情。饮食上建议清淡饮食，并注意多喝水，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以适量食用苦瓜、苦菜等食物。也可在医生指导下，适量饮用菊花茶、金银花茶等，但要注意不可过多饮用。

3、体内湿气重

孕妇口苦口臭，还有可能是因为体内湿气重引起的，需要及时排湿。日常需要改变不良的生活和饮食习惯，避免吃寒凉、生冷的食物，避免长期处于潮湿的环境里。可以多吃莲藕、山药等利水祛湿的食物。除此之外，日常应避免久坐，可适当进行散步、瑜伽等运动，促进气血运行，有利于湿气的排出。