70岁老太太睡不着觉咋办

70岁老太太睡不着觉咋办需要根据具体的病因综合分析，不可一概而论，可能是脾胃虚弱引起的，也可能跟阴阳失调、肝郁气滞有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、脾胃虚弱

如果不注意饮食习惯，经常暴饮暴食或吃了不消化的食物，可能会导致脾胃虚弱，从而出现70岁老太太睡不着觉的症状。出现这种情况可以适当运动，如散步、跳广场舞、打太极等，可以增强自身抵抗力，从而缓解症状。同时还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，对身体的恢复有一定的帮助作用。

2、阴阳失调

如果本身存在阴阳失调的情况，可能会导致阴阳不通，通常会出现盗汗、消瘦等症状，也可能会伴随睡不着觉的情况。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状。必要时，也可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸、艾灸的方式进行调理。

3、肝郁气滞

经常熬夜、情绪压力过大，可能会导致肝郁气血不通畅，诱发脾气暴躁、易怒、失眠多梦等症状，甚至会出现70岁老太太睡不着觉的现象。可以遵医嘱服用丹栀逍遥丸、柴胡舒肝散等药物改善症状。另外，还要保持良好的情绪，可以与家人沟通、交流，也能够有效缓解症状。