恶心、想吐、肚子不舒服，可能是饮食不良、胃肠炎、消化不良等原因引起的，可以在明确病因后对症治疗。
1、饮食不良
患者平时经常吃一些辛辣油腻，或者是变质腐烂的食物导致胃肠道受到影响，就会出现恶心、想吐、肚子不舒服的症状。可以及时调整自身的饮食结构，多吃一些黄瓜、花菜、苹果等新鲜的瓜果蔬菜。在吃饭时做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、胃肠炎
如果经常吃生食，或者是吃饭前不及时洗手，诱发胃肠炎时，也会出现恶心、想吐、肚子不舒服的情况，此时还有可能会伴随着腹泻、腹胀等不适的症状。可以在医生的指导下服用蒙脱石散、甲氧氯普胺片改善症状。需要适量饮用温热的水，促进胃肠道蠕动。
3、消化不良
如果胃肠消化吸收不及时，诱发消化不良时，食物会长时间堆积在胃肠中，使得恶心、想吐、肚子不舒服的症状持续加重。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊改善症状。在饭后可以按照顺时针方向按摩腹部，促进胃肠的消化。
恶心、想吐、肚子不舒服，还可能与胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等原因有关，可以就医检查治疗。