大豆吃多了会放屁，主要是大豆中含有较多的低聚糖、优质蛋白等成分，导致肠道内的气体增多引起的。肠道内的气体增多后，就会通过放屁的形式排出体外，导致放屁增多。
如果吃大豆后出现放屁的情况，需要及时调整自身的饮食结构，避免继续食用大豆，防止肠道内的气体持续增多。同时也需要多吃一些南瓜粥、小米粥、面条等清淡的食物，这些食物并不会导致肠道内胀气增多，而且有利于肠胃消化吸收，补充足够的营养物质。若是食用过量大豆后导致肠道内消化不良，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物改善症状，可以促进肠胃的蠕动，有利于症状的缓解。
如果放屁的次数比较多，不仅是吃大豆过多引起的，也有可能是肠胃消化不良、肠道内菌群失调、慢性胃炎等多种原因引起的，需要接受对症有效的治疗。