肚子胀一般指腹胀，一般情况下，胃胀腹胀想解大便又解不出来多考虑是饮食不当引起的，也可能与消化不良、便秘、胃肠道功能紊乱、慢性肠炎有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度进行对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物可能会刺激胃肠，导致胃肠蠕动减慢，容易出现胃胀、胃痛、便秘等症状。可以通过饮食进行调理，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、猕猴桃、火龙果等，可以促进胃肠蠕动，能够缓解便秘。
2、消化不良
胃肠蠕动功能减弱，可能使肠道内的气体不能及时排出体外，在体内积聚就会产生腹部饱胀感和排便困难的症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片或健胃消食口服液进行改善。
3、便秘
长时间久坐不动，粪便在消化道中移动较慢，无法从直肠中有效清除引起便秘，常见的症状有大便干结、排便费力等。可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、番泻叶等药物进行调理，能够有效缓解上述症状。
4、胃肠道功能紊乱
长期精神压力大、经常熬夜，容易引起胃肠道功能紊乱，从而出现上腹痛、腹胀、食欲不振等症状，严重时甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘的情况。可通过针灸、推拿的方式进行治疗。
5、慢性肠炎
通常是由于细菌感染所造成的，会导致肠道黏膜受到损伤，并且还会伴随着明显的腹泻以及恶心呕吐等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊或者头孢克肟颗粒药物来控制病情的发展。
除此之外，也可能是肠梗阻引起的。患者应及时到医院胃肠外科、消化内科就诊，积极配合医生进行治疗，以免病情加重。