吃了杨梅胃疼可能是进食过多、没有彻底洗干净、胃溃疡等原因所引起的。
1、进食过多
杨梅含有维生素C、膳食纤维等营养物质。如果进食过多，可能会导致胃肠负担加重，从而出现胃疼、胃胀情况。建议调整好杨梅的摄入量，不要一次性进食过多。进食后也可以根据自身的实际情况进行运动，可以促进胃肠的蠕动。
2、没有彻底洗干净
杨梅表面可能会附着寄生虫，如果没有彻底洗干净，会导致胃黏膜上皮组织受到影响，容易出现胃疼，可能还会造成胃反酸、打嗝等症状。建议在吃杨梅时要彻底洗干净，可以使用盐水浸泡一段时间。如果情况比较的严重，也可以适当的对腹部组织进行按摩或者是热敷，减轻疼痛感。
3、胃溃疡
如果胃黏膜上皮组织受到了幽门螺杆菌的感染，没有及时治疗，可能会引起胃溃疡，出现胃部疼痛、腹胀等症状。建议患者遵医嘱口服保护胃黏膜的药物进行辅助治疗，比如硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等，如果病情的程度比较严重，也可以采取内镜手术、胃大部分切除术进行治疗。
此外，吃了杨梅胃疼也可能是空腹食用杨梅、慢性胃炎所导致，如果胃疼的情况比较严重，建议患者及时就诊治疗，以免耽误治疗。