长期跑15公里是不是对心脏不好

长期跑15公里是否对心脏不好，需要根据个人身体状况进行综合判断。

如果个人身体状况比较好，身体没有出现其他不适症状，长期跑步15公里可以增加心脏的储备功能，而且心脏是比较容易衰老的重要器官，长期跑15公里可以保持全身血液循环，而且能够使心脏保持足够的血液，这种情况长期跑15公里对心脏是好的。

如果个人身体状况比较差，并且经常出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸等症状，此时长期跑15公里可能会加重心脏的负担，而且可能会导致呼吸困难加重，给身体带来严重的损伤，这种情况长期跑15公里对心脏是不好的。