带的手环测量心率每晚心率最低能达到45次每分钟左右，可以通过药物治疗的方式来改善，必要时可以通过手术治疗。
如果带着手环测量心率每晚最低能达到45次每分钟可能是存在心动过缓，可以配合医生通过提高心率的药物进行辅助改善，比如异丙肾上腺素、阿托品注射液等。如果情况相对比较的严重，此时也可以通过安装心脏起搏器、心脏移植等方式进行改善。
正常人的心率一般是60~100次每分钟左右，如果心率在45次每分钟是比较缓慢的，要多加以防范。平时生活中，要避免经常多剧烈的运动，比如跑步、跳绳等，以免导致心率出现异常波动。