通常情况下，不建议便秘患者食用芡实。
芡实药食同源，在医学上属于一种中药，味甘、涩，性平；归脾、肾经。本品具有益肾固精、健脾止泻等功效，通常治疗肾气不固所引起的不适症状，比如腰膝酸软、遗精滑精、尿频等。其在饮食上属于一种食物，富含蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。便秘可能是饮食不当或上火等原因，导致肠道内水分减少引起。而芡实味甘、涩，且淀粉含量较多，若便秘患者食用不仅不能改善症状，可能还会加重便秘，因此便秘患者不宜食用芡实。
便秘患者通常可以通过食疗方式改善，比如适量饮用火龙果汁、猕猴桃汁等。必要时也可配合医生服用药物进行治疗，如麻仁润肠丸、木香槟榔丸等。