孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
脾胃虚弱舌苔表现为薄、白。脾胃虚弱可能与环境寒冷、饮食不当、湿气重等原因有关，可以通过日常护理、中医治疗等方式改善。脾胃虚弱时水谷精微不能被吸收，影响人体的气血运行，从而导致舌苔薄、白。
1、环境寒冷
长时间生活在阴冷、潮湿环境，可能会出现脾胃虚弱舌苔薄、白的情况。建议患者居住在干燥、温暖的房间。同时，可以在医生的指导下，进行拔罐、针灸治疗。
2、饮食不当
长时间暴饮暴食，进食辛辣刺激、寒凉的食物，可能会影响脾胃功能，出现脾胃虚弱舌苔薄、白的情况，还可能会出现食欲不振、四肢无力等症状。可以合理调整饮食，吃鸡蛋羹、冬瓜汤、薏米粥等富有营养的食物调理，忌暴饮暴食。
对于脾胃虚弱严重的患者可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气软胶囊等药物治疗。在日常生活中，要坚持锻炼身体，比如跑步、打太极拳等，增强体质。