脾胃虚弱湿寒体质喝什么茶

脾胃虚弱湿寒体质可以喝薏仁茶、生姜红茶、山药茯苓茶等。

1、薏仁茶

薏仁性寒，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾等作用，喝薏仁茶可以改善脾胃虚弱、湿寒体质引起的不适，比如乏力、食欲不振等。

2、生姜红茶

生姜性温，归肺、脾经，具有解表散寒、温中止呕作用。脾胃虚弱，湿寒体质人群喝生姜红茶可以驱寒，有利于病情好转。

3、山药茯苓茶

山药茯苓茶是由山药和茯苓泡制而成，山药性平，归脾、胃、肺、肾经，具有健脾、助消化作用。茯苓性平，归心、肺、脾、肾经，达到利水、健脾、化痰作用。喝山药茯苓茶可以健脾祛湿。

如果茶饮治疗的效果并不是特别的理想，也可以通过理疗的方式来改善病情，比如拔罐、刮痧、推拿等，可以达到疏通经络作用。