脾虚乏力一般多久能好，需根据病情严重程度以及患者体质进行综合判断。
脾虚一般是由于饮食不节、过度劳累或久病不愈等因素引起，患者一般会出现食欲不振、四肢酸软、乏力、舌苔厚白、大便溏稀等症状。如果脾虚乏力程度较轻，并且患者体质较好，可能一个月左右可以改善；如果脾虚无力程度较重，且患者体质较差，此时可能需两个月左右或更长时间治疗后才可得到改善。
如果出现脾虚，可以通过理疗的方式进行改善，比如针灸、拔罐、推拿等，有利于促进气血运行，从而改善脾虚乏力的症状。另外，也可以遵医嘱口服参苓白术散、附子理中丸等中成药进行治疗，有助于脾虚乏力的改善。
平时生活中要保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，也要避免进行剧烈运动，以免对身体健康造成不利影响。此外，还需调整不良饮食习惯，避免摄入过多辣性食物，比如辣椒、大蒜等。