孕妇喝酸奶会血糖高吗

孕妇喝酸奶是否会引起血糖升高通常需要根据酸奶的类型而定，如果是喝无糖酸奶一般不会引起血糖升高，但如果喝有糖酸奶则会引起血糖升高的情况。

酸奶含有钙、蛋白质、乳酸菌等成分，适量饮用具有增进食欲、润滑肠道的作用，可以改善孕妇在孕期食欲不振、便秘等情况。部分厂家为了改善酸奶的口感，会在酸奶中添加白砂糖的成分，如果孕妇饮用含糖的酸奶后，白砂糖在胃肠道吸收后会转化成葡萄糖，从而出现血糖升高的情况。但如果孕妇饮用的是无糖酸奶，一般不会出现血糖升高的情况。

建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，可以食用富含优质蛋白、维生素，膳食纤维等营养成分的食物，如鸡蛋、西红柿、玉米等。同时，还可以在医生指导下服用叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。